チキンの野菜マリネのせCategory : 食
今日の一品
チキンの野菜マリネのせ 材料(4人分) 鶏肉モモ600g クレイジーソルト・塩・あらびきこしょう・こしょう適量 新玉ねぎ1個 パプリカ1個 セロリ1本 サラダほうれん草 プチトマト ★酢 おおさじ6 砂糖 こさじ1 しお 2/3 こしょう 少々 オリーブオイル おおさじ3 鶏肉は火がとうりやすいように竹串などで刺す。クレイジーソルト・あらびきこしょうを振っておく。 玉ねぎは細切りにして塩でもみ水にさらし水をきっておく。 ★に切った玉ねぎセロリ、パプリカをつけておく 鶏肉をオリーブオイルで焼き★につけた野菜をのっける。 サラダほうれん草、プチトマトなどを飾る。 結構あっさりしてていける~♪ クレイジーソルトって肉類焼くにはサイコーですね♪ クレイジーソルト スポンサーサイト
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